如何提高你的社交技能- 10年学习的33条建议

十年前，我通过谷歌搜索“约会建议”开始了自我提升的第一步。那时，我找到的文章充其量只是些平庸的建议，但这让我开始了认识到社交技能是有用的的旅程一个技能,，你可以改进的东西。以下是我多年来学到的一些重要经验。

1. 如果有人不喜欢你，不要纠结或担心，因为只要你知道自己是一个好人，你只做了良好的行为，最终肯定会发生的，这没关系。不是每个人都喜欢你，即使是万博网站多少出于偶然的原因。
2. 当你与他人一起工作时，你最终会遇到不同的个性和动机。你必须妥协或遵从他人的愿望或偏好，有时以某种小的方式一起工作，这是生活的一部分。万博网站多少
3. 你不应该为了取悦某人而改变自己的个性、假装感兴趣或装腔作态。也许你不会和这样的人成为好朋友。
4. 如果你做的事情对你来说是不自然的，以任何方式来取悦或使某人喜欢你，你会喜欢被发现。这可能适得其反。或者，你可能只是随着时间的推移感到恶心，或者试图成为一个你不是的人而精疲力尽。万博网站多少
5. 说你想说的话。不要总是有所保留，因为你会觉得你错过了。
6. 简明扼要是有力量的。如果你已经说了所有你想说的，并且觉得你必须继续说下去，那么就不要再说任何你想说的话。蠢人话多。
7. 你不需要是一个外向的党的生活，让人们喜欢你。有些人喜欢善良、关心他人、体贴、内省或无私的人。
8. 开你觉得有趣的玩笑。幽默并不总是取悦他人。这是关于享受你自己。不要担心别人觉得什么好笑，或者只要你自娱自乐，他们是否会觉得你好笑。万博网站多少
9. 你应该对自己所处的位置感到满意，你应该感觉足够好。即使没有人喜欢你（一开始可能不是这样），这个世界也不欠你任何东西。有很多事情值得感激。
10. 人际关系应该自然发展，不要总是强迫它。
11. 人们不会来你家的。交朋友和结识朋友是一项积极的工作。你必须到外面去见人。
12. 从别人那里得到反馈，以确定什么是真实的，什么是你自己的错误想法。我看到很多人认为有人讨厌他们或类似的事情，但这实际上是一个错误的假设，他们没有调查。
13. 调查并接受过去的创伤，这些创伤可能导致你错误或不准确的心理或想法。例如，那些和非常消极的人一起长大的人可能会让他们的观点变得非常消极。
14. 一次迈出一小步，继续努力提高社交技能。这不是一夜之间成为老板。
15. 让自己周围的人都有幽默感、积极性和更好的社交技巧。它会影响你的生活。当你以幽默感和积极的态度看待生活时，你会更快乐。万博网站多少
16. 你不需要很多牢固的友谊，有很多熟人是很正常的。质量高于数量。一对最好的朋友是正常的。几个好朋友是正常的。你不需要1000个这样的朋友才能感觉正常。
17. 认识到人们的外表可能不是他们的本来面目，也不是他们真正的意图。我说的是社交媒体，但也是在现实生活中。有些人看起来就像是派对的主角，或者根本不在乎他们什么时候真正做到了。有些人穷的时候看起来很富有。有些人外表看起来生活很美好，但内心看起来更糟或一团糟。
18. 不要低估了你的工作场所是一个结交最好朋友的地方。
19. 如果你愿意，你可以在工作或任何社区创造你想要的文化和友谊。(至少别人是这么告诉我的。在某种程度上，这取决于这种文化的可塑性。)
20. 不要竭尽全力或开始表现得不自然地从别人那里获得快乐，因为如果你做得太多，他们就会控制你，而你的快乐现在是建立在一些你无法控制的事情上:他们的反应(和操纵)。
21. 不要为了社交活动而让自己承担太多责任。跳舞还是需要两个人。如果你做了你能做的，那就是你能做的。你永远不知道是什么原因导致了他们的消极反应，而这与你无关。也许他们今天过得很糟糕。
22. 对社交技巧的建议持保留态度，因为它并不是非黑即白、是非对错。有一组复杂的潜在情况和最佳实践。
23. 不要认为你的社交能力在1到10的分数线上低于或高于平均水平。它不是那么可量化的。只要把它想成是一种自然的个性，自我娱乐，享受自己的生活，同时努力提高。
24. 继续做过去的自己喜欢的事情，抛弃你不喜欢的事情。
25. 继续拥抱你所爱的自己和你的兴趣。不要隐藏或扔掉它。有些人忘记了这一点，放弃了他们不应该享受的东西。如果你喜欢口袋妖怪、CrossFit、电影或昆虫，继续热爱它吧！
26. 明确地知道自己想要改善和努力的地方是成功的一半，无论是自尊还是交朋友，因为你现在知道了要积极监督和改进的地方。
27. 让别人帮你的忙可以建立一种信任关系，直到他们认识你并愿意为他们做同样的事情。
28. 主动邀请别人做些事情，在你认识的地方外面闲逛，这能加深你们的友谊。
29. 你不需要很多钱，也不需要很多喜欢你的朋友。
30. 不要纠结于那些已经发生的小的负面的社会事件。其他人已经忘了这件事了。人们关心的主要是自己的利益、问题和愿望。他们主要思考事物如何影响他们，主要喜欢谈论自己。
31. 作为一个害羞内向的人，积极倾听是很好的，但如果你在一个小组对话中却从不发表任何评论，你最终会从精神上和身体上被排除在对话之外，即使这是无意的。万博网站多少时不时地插嘴，即使你觉得不舒服，或者你必须和别人交谈(有时候，没有沉默的时刻)。
32. 避免来自地狱的螺旋反馈循环。这个循环是当你误解或解释新认识的人是不尊重的，令人讨厌的，或对你粗鲁，而你的反应是对他们粗鲁或反映你自己的不感兴趣。他们首先会把你理解为粗鲁或冷漠，然后继续这样的循环。当你们互相憎恨对方时，两种第一印象都会变得更糟。给予别人比平时更久的尊重，即使他们真的很不尊重你，这样反馈循环就不会爆发。当然，如果在你尊重他们的同时，他们有很多重复的行为，那么你可以停止。我经历过这种情况，我避免了一场打斗。这个人后来对我友好多了，因为第一个例子被证明是一个误解
33. 不要在公共场合用一个她们可以用一个词回答的封闭式问题接近和打开一个你不认识的女孩，因为她们会回答这个问题然后走开，以为这就是你想要的。如果你想搭讪她，你必须以某种方式扩大对话，诚实或用一个更开放的问题。封闭式问题不仅仅是“是”或“否”问题。可以用一个词或短语回答的问题，如“现在几点了？”或“冰淇淋店在哪里？”都算数。