我所有内容的一个潜在主题是我喜欢称之为“真正的成功”。
真正的成功是拥有一种不用担心金钱的生活,你对自己的工作和生活方式感到真正的满足、投入和快乐。
这不是为了买豪车或第二座豪宅而花钱的问题。
这对我的信息很重要,因为我把它看作疫情西方和东方文化和社会的问题:
数以千万计的人相信金钱、名誉、名誉、奖励和女人会让你感到成功、快乐、消除抑郁和满足。万博网站多少
这是错误的。
我在这里告诉你,你不需要推迟你的幸福直到你实现一些物质目标,因为这个目标不一定会给你带来幸福。它可能会带来暂时的快乐和快乐,但那种感觉不会持久。
我甚至会说你不需要一份自己喜欢的工作才能快乐。我曾经认为,要想幸福,你需要一份自己热爱的工作,但我的生活经历和与他人的接触告诉我,事实并非如此。见鬼,大多数人对自己的工作不感兴趣,只能勉强度日。(稍后我会详细说明我的论点)。
我希望这篇文章能让你少心痛几年。万博网站多少我真希望年轻时的自己能读到这篇文章,因为这篇文章可以避免他多年来因为一个错误的信念而让自己不快乐,因为他认为自己需要达到某种程度才能快乐。
每年都有大量的名人和百万富翁出来说,他们发现即使他们获得了成功,也没有什么改变。
就在我写这篇文章的时候,Twitch的创始人Justin Kan最近发布了自己的视频,内容是关于他对幸福和财富所犯的错误。
然而,这些都消失在风中,因为没有人听这些东西。
我就这个话题做了40分钟的讲座。在当今社会,有很多顶级名人的片段都表达了这些观点。这其中包括J. Cole, Jay Z, Russell Brand, Instagram模特Essena o 'Neil和Cara Delevingne。视频中值得注意的时间戳包括3:05、3:50和38:21。
这里有一些原因,为什么金钱和名誉不能保证改变你的幸福,为什么你可以找到幸福现在而不是延迟幸福。
内容
有些穷人是我认识的最幸福的人
如果你还没有读过这篇文章,它会温暖你的心:小女孩送给她的英雄垃圾工一个纸杯蛋糕,融化了我们所有人的心
总结是,一个3岁的小女孩对他每周的清洁工来访感到高兴。她每周都在外面等他生日的时候给他一个纸杯蛋糕。垃圾工满脸笑容。下个星期他给她买了一堆玩具。他们保持联系。当他下周来的时候,她为他做了一个感谢的签名。
我不知道这个人的生活,也不知道他每天有多快乐。我们不要关注细节了。我想说的是,这是我在生活中遇到的许多人中的一个,他们看起来非常快乐,非常慷慨,尽管他们的薪水并不高。
我记得我做的是一份非常单调的食物和餐厅服务员的工作。我讨厌单调的8小时轮班,有时让人头脑麻木。然而,也有一些温暖、神奇的时刻。我的一些同事天生就是快乐的人。当然,他们对自己的工作也不感到激动或兴奋,但我们偶尔创造了欢笑、乐趣和幸福的时刻。
所以,如果他们在没有财富的情况下也能幸福,那我为什么要把我的幸福推迟几十年,为的是有一天我可能会变得富有,只有那时,我才能幸福呢?
享乐适应是真实的
有一个科学概念叫做享乐性适应通过数百项研究证明,这一现象在世界上所有种族中都存在。
它是这样的:
的享乐跑步机,又名享乐性适应,这是一种可以观察到的趋势,即尽管发生了重大的积极或消极事件或生活发生了变化,人类仍会迅速回到相对稳定的幸福水平。
简单来说,这意味着什么?
像一辆新跑车,第二豪宅,一顿美食,一艘更大的船,或更多的性感女人…你很快就万博网站多少会习惯它们,并认为它们是理所当然的。
这就是为什么根据研究,那些中了彩票或在事故中失去双腿的人,平均一年后幸福感会恢复到原来的水平。
我说,平均来说,是因为有人保持快乐或沮丧。
让我们说句实话:钱有一些影响的程度,但不是你想的那样。有能力支付你的房租,你的食物,你的家人生病的时候令人难以置信的总比挨饿或看着你母亲死去好。
发展牢固的关系会更有效
在我的其他内容中,我详细介绍了如何才能真正增加长期的幸福感,这些幸福感会影响到你生活的其他方面。万博网站多少
但这里有一页来自马特·雷伯曼的《社会》,告诉你牢固的关系比汽车更有效。
3.快乐导致成功,而不是相反
“对大多数人来说,银行里的钱越多,你就越快乐——成功和幸福是直线相关的。虽然没人会说身无分文可能不会影响一个人的生活乐趣,但最近的研究表明,幸福实际上是成功的动力,而不是相反。——理查德·布兰森,《维珍之路》一书中的一句话
有很多有钱人仍然很沮丧。
单靠金钱并不能保证成功。
我推荐读两本亿万富翁的书(Ted Leonsis和Richard Branson):《幸福的生意》(The Business of Happiness)和《维珍之路》(The Virgin Way)
幸福增加生活的各个方面,反之亦然
《幸福的优势》一书对27.5万人进行了200项科学研究,发现幸福能在生活的各个领域带来成功:婚姻、健康、创造力、癌症、友谊、商业等等。他们发现,如果你先得到幸福,成功就会随之而来。万博网站多少而不是反过来。
如果你想了解更多细节,请看我的文章循环效应.写这本书花了我好几天时间。
我建议阅读《幸福的优势》和《如何获得幸福》以获得广泛的科学证据。
你热爱的工作是一种特权,而不是一种权利
我一直在努力寻找一份我热爱的事业。这些年来,我从自己和其他人的经历中意识到,找到工作是一段旅程,是一场斗争,是一种特权,是你在反复试验中发现的东西。少数幸运儿很早就找到了它。
但其他人必须努力学习技能,测试他们认为自己喜欢的东西,做研究和建立人脉,弄清楚他们需要做什么才能达到目标,即使这需要踏脚石工作或他们认为自己喜欢但实际上并不喜欢的工作。
年轻一代需要抛弃“我热爱的工作应该从天而降,因为这是我应得的”这种观念。通过采用骗子的心态“我不值得任何东西”。让我自己赚吧"这样你就更有可能实现目标。
但与此同时,要意识到许多人仍在朝着这个目标努力。不幸的是,有些人已经放弃了,或者无限期地暂停了,因为他们有一个家庭或生计,他们必须维持下去,他们正在夺走他们能得到的。美妙之处在于,尽管没有一份令他们兴奋不已的工作,有些人仍然很快乐。你不需要因为还没到那一步而推迟你的幸福。我确实犯了这样的错误,给自己造成了不必要的痛苦,因为我相信我需要找到一份我热爱的工作,在找到之前,我只能痛苦地生活。不是真的!